春らんまん

　　　　 練習を再開しました。今月 この島で楽しむために・・・

  　     

                

　　

　　　　　　　　　　　　　今日はフルコースでした。

■メニューその１　　１５キロの持続走５分～５分１０秒ができたら腰痛完治として練習再開としましょう♪のこーちのお言葉。４分４５秒で走りはじめたものの見事に１２キロで頓挫トイレに駆け込み終了しました。

■メニューその２　　気を取り直して、アプローチの練習　なんとクラブを持つのが２００１年ハワイ・カフクコースでプレイして以来じゃあ～りませんか明日はゴルフセンターで長いクラブで飛距離を試します。 Earth Wind & Islandsの荒和井さん、が・がんばりますんで・・汗汗汗・・・

■メニューその３　ジムで腹筋＆大きらいな背筋＆ストレッチ＆大好きなサウナ             

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■メニューその４　御堂筋線にて天王寺へ。 昨年夏、須磨までサイクリングに行った友だちのぶんちゃんやジム仲間と。

今日もじゃらじゃら ぶんちゃん

向かった先はこちらのお店です。

　　　　　子どものように探検してきました。　つづく・・・・・・。

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　４月１日　我家から自転車で３分　早朝のゴルフセンター　

まぁまぁいい感じで打てました。そのままいつものお店で朝食を。一枚も写っていないわと　　　　　プンプンしてましたね。

   

　　　　　　　　さぁまた明日から一週間が始まる。　　ｂｙ　ＧＯＬＤ

こちら上方♪

　　　　　　　　　　　　　お江戸の次は上方でございます    

      　  　　    

        　　　　　   　  ひさしぶり　おれがこんなに　もてたのは　　　　　　　　　

       　

　　　　つながりが　つながりよんで　つながってる　　　大切な仲間たちです　 　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　  　ありぎりす　つづきは武庫川　ゆりかもめ　　

　　　　　　　

　今　明日と思っている明日は今日であり　遠い未来と思っていた出来事は昨日のことであったりよくある話だけど、一日一日がとても大切に思えます。　　　peace　out　　　　　　　　　　　　（息子の旅行記より）　

　　　　　　　　　　　ふとこの言葉を思い出しました。いい夜でした。　　

温泉の日

  　　　　　　　　　　　　　　　　　今朝の風景

　　８時過ぎの男たち

          

　一枚くらいわからんやろ？。。。(￣▽￣;)　いいえダメですっ！ほんじゃ、 行ってくるけん！ 　　　　　てれさん は小倉へ帰ります。夫は出張です。同じ新幹線に乗るそうです

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何故こんな朝の風景になったか。。。　そもそもの始まりは、先日の大阪国際女子マラソンで３時間一桁台の見事な自己新でゴールした川ちゃんと以前から約束をしていました。それは、「終わったら極楽湯で！」　そして川ちゃんと私には人には言えない共通の悩みが。。。

「ほんとうにいいご主人ねぇ～～」と夫が褒められることなのです!!!!　これがまた、必ずってくらい友だちに言われる。（笑）　ご主人とは先日も応援でご一緒させていただきました。東京から応援に駆けつけた川ちゃんのお父さまとは、本当の親子のように楽しんでおられましたねぇ　

こちら川ダン　　　　いいぃぃぃぃぃぃ人だ

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そして約束の昨日、　二人のはずが。。　出張で突然福岡からやって来たドラの見物に集まった人々。ドラはスーツで仮装していました。　

　

　　どうみてもこれは、一族ですねぇ　走る血で繋がってますね　　　　

　

新大阪の美人ＯＬも駆けつけました。神崎川を走るが共通のわれら♪あったかくなったらこのコースを起点におもしろいことをしましょ♪川ダンもお誘いしましょ♪　

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夜も更けました

　　　　　　　　　　　　　

　　　そして仕上げは駅ホームでのＲちゃんの見事な「イナバウアー」　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　 　　　　　

帰宅してさらに飲み、「さぁ明日の朝は走るぞぉぉ」と午前3時にジャージで眠る人がいた。でもその方は、今朝たたき起こされるまで爆睡してましたっけ。

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追、もとちゃんお仕事で残念だったね　ベーグルがんばったかなぁ

これからもよろしくね

　　　　　　　　 毎年１０月になると出してみる思い出の「小さな瓶」         

普段はキッチンの棚の上においてある時計の扉の中に入っています。いつもは忘れているけれど。

１９７５年の１０月　今から３１年前。初めてのデートの時に夫に買ってもらったもの。コルクの栓には消えかけた文字が・・・　　 

      

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　きゃははは・・　

      　　１９７５    　１０月

１９７５年９月　弾き語りのいるサパークラブ、それも巣鴨のね(^o^; 

私はそこで声をかけられた。拓郎やユーミンも若かった。

当時の彼は、後楽園球場のビール売り（長島選手、王選手の引退試合を見ていた）、羽田国際空港の飛行機内の清掃、機内荷物係、ツァーコンダクター（主におばあちゃんだったみたい）、紳士録配達（これがまた高時給）などなど学業よりも忙しくアルバイトに明け暮れ、ちんちろりんや麻雀、おっとこれを忘れてはいけない、競馬も追加・・・でガンバリ、ホンダ・ダックスを購入。

どこにでもこのバイクの後ろに私を乗せて連れて行ってくれたっけ。

　　　　　　　　　貴重なデートの写真　笑って下さい。

　　　　　　こうしてもうすぐ結婚記念日　２７回目を迎えます。

 

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　　　　　　　追記　　

東京マラソン、ハズレました。二人とも。いいえ、ハズレてやりましたわ (－＿－メ)　二人の思い出の街を駆けることを、ちょっぴり楽しみにしていたのですが。。。

とある方にお知らせしたら・・・「フォッフォッフォ・・・フガフガ・・・ひみたちは遊びすぎじゃちぃとはおとなしゅうせぃという事じゃろうて」だと。　　プンスカプンプン｀□´!　　　みきぽん絵文字ちょうだいしました。＾＾

給水係

らんばでぃＡＣの仲間は、奈良の合宿に行っていますFine Athlete 

　みきぽん撮影　　’０６．９．２３

行きたかった。行きたかったぁぁぁ　シフト制の私はいつも土日を最優先で休ませてもらっています。本当に感謝、大感謝です。が、今日は大阪のあちこちの小学校の運動会。同僚には１年生の女の子がいます。いわゆる、「初めての運動会」なのです。　かないません。太刀打ちできません。その理由には。。　逆に彼女が仕事に来ていたら怒ります。。（笑）　広報部次長のみきぽんがんばるで♪が撮影してくれていました。

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一昨日の私はキロ５分３０秒～３５秒の２０キロ持続走。昨日は３時間ＬＳＤだったため今日は休養日。わぁ～い！と思うところだが何だか物足りない。なんか面白いことないかなぁ・・・　

ありました～みつけました～　友だちのＨａｃｈｉちゃんのメニューは５分で１５キロ持続走。　「暑くて給水がないと走れない。でも持って走るのは嫌だし、置いておくのも嫌」というわがままなＨａｃｈｉちゃんのサポートにでかけました。

 

　　　　夏の花、秋の花、何でもありの花壇の花々　西日がきっついわねぇ　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　 　　　　

４．５キロ→　７キロ　→　９．５キロ　→　１３キロ　でカップで手渡し。　カップを捨てることに抵抗を感じるのが見えて可笑しかった。すぐに拾うから大丈夫といっても、なんかおそるおそる。。。捨てていた　ペースが速くて自転車もマジです。

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　　　　　　　　　　　　こんな風景に出会いました。

 　　　　　        　　　　　　　　立派な４０代の少年たちがいました　                                                                        　　　　

　　暮れていく空。青の色がますます青くなる川。明日もお天気でありますように。奈良で練習中の仲間たちのことを思いながら・・。　　　　　　　　　　

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メチャ速いペースで走り終えたＨａｃｈｉちゃんと給水係りを務めた私は、そのタイムに「わぁわぁ～～」と騒ぎながら帰りました。それでもって、二人で祝杯をあげました。　追、ごーるどさん不在（寂）

　

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　　　　　　　　　　同時刻、合宿のチームも練習を終えて。

　　　　　　　　　　　

山の合宿だもの、干物にお漬物だろうなぁと思っていたら、彼らはこのようなものを召し上がっていらしたのです。。　　

　　　　　　　　

　　　　　　みきぽん。。じょ、じょうずに写せてますよ～～　（笑）

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追記

今日（２４日）は昨夜の飲みすぎで朝ランできずに早番で出勤。帰宅後に練習！そうよ、彼も広島から戻るし一緒に走ろうかなぁ。。。なんて思っていた。が、しかし彼はすでに、複雑なメニューを終えてすっかりくつろいでおられました(T_T)/

■Ｇｏｌｄ談話　　今日のマイコースでね、耐久５時間走に出ているランパパとすれ違ったよ！僕に気づいてないかも・・お互いガンバリ時だったから声掛けれなかったけど真っ黒だったあの人はランパパに違いない！その後２０キロ走のＨａｃｈｉちゃんに出会い、その事を告げると「ほ、ほんまですか！」って探しに行ったよ～　出会えたのかなぁ・・　いろんなことがあった毎コース♪　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

車窓

しばらく留守にいたしました。ご心配下さった方々、ありがとうございました。GOLD&Runko

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　　　あの日、夫の父の危篤の知らせを受けて、向かった電車の窓から

　真っ青な空と瀬戸内の海　　第二次世界大戦中、学徒出陣としてグアム島に向かった父はこの地からこの海を越えたという。

　　　　　　　

　家族や親しかった人たちに見送られ、この真っ青な空に旅立ちました。お父さん、７７年間お疲れさまでした。そしてありがとうございました。　

　　　　　　　　

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　一週間ぶりに帰った我が家の冷蔵庫には、ケーキの残りが・・・　入っていました。　　　　　東京のお仲間よ、ご、ごめんなさいね～。

　　　　　こちら原型→

ケーキやさん最後の日に、親も忘れていた息子の誕生ケーキを造ってくれたもとちゃんモトロコのSERENDIPITY　　久しぶりにもとちゃんと二人っきりで過ごした時間でした。＾＾　その翌朝から留守になりました。

フルーツだけでも・・・と私。「軽く、いけるっしょ！」と息子は思いっきりパクついてました。

　　　　　もとちゃん　　　いつもありがとう

８月２５日特別な日

　　　　　　　 ８月２５日、この日は私たちが親になった記念日

　息子へ　　　　２２年間、色んなくつをはいて歩いてきたね。

手をつないで道先案内人してきたけど、もう役目も終わったかなぁ・・・・。

この世に生まれた君を最初に見た時、

小さな小さな手を握り思わず「よろしくね！」って言葉をかけたっけ。

これからも見守り続けるね、君の後姿。　２３歳の誕生日おめでとう。　　　母より

　　　　　              

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　　　　　そしてそして、今日は　「北海道マラソン」の応援に出発

札幌で待っていてくださる方たち。出場するらんばでぃＡＣの仲間たち。様ざまな人たちと、さてどんな夏の最後の思い出をつくることになるんだろうか！　　　　

　　　　　　　　　　　　みんなみんな　Ｇｏｏｄ　Ｌｕｃｋ　

追、

Ｔｏ札幌のかたがた　　ゆめちゃん、ひでちゃん、Ｃｈｉｈｉｋｉｎさん、おおひろさん、夕方出発しますよろしくお願いしますね♪

ＴｏらんばでぃＡＣのみなさん　一足お先♪　待ってまーす。

我に返る瞬間♪

  　　　　　　     こんな画像がヒューストンから今朝届きました。                  

              

　　　　　　　　　　　　　　　　　　車の中からだね

    

　　　　　　　　マンションね　　　　　　　　　　　　　　　　　　　学校かな

             

　　　　同じ地球の、同じ時間。みなそれぞれに、こうして時を刻んでいる。

お弁当のふたが無い、資源ごみの日だわ！干そうと思ったソックスが片方無い、誰？トイレットペーパーを交換しないのは！きぃぃぃ(;^_^A　の心が和らぐわぁ。（笑）

 　　　　　　　　　　皆さん　　　今日もよい一日を♪

お城の遠足

 その後のこと

映画行き、飲みに行き、ヨガを始め、バーゲンに行き、バーベキューの準備して、七夕駅伝の衣装を作り、おっともちろん仕事に行きメニューもこなして走っていたら。。「早く続きして！」と迫られた。

   〒何番じゃろうか。。　■  大阪府大阪市中央区大阪城３－１１

 

                          

       

時を刻む 深い緑の木々   　大阪国際女子マラのコース　目を閉じればつわものたちの足音が聞こえてきそうな 道

「さぁ　いくわよ　てつ！」　　　「おぉ！あねさん♪」　

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　　　　誇り高き仮装ランナーの心をくすぐるコーナーが。。。。　　　　　　　　　　　　　　　

　　　 　　　　　

　　　　　　　「ふっ。。。これだな。。。」　「ようお似合いでっせ～だんな」　　

　　　　　　　　　　　

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　　お弁当たべました。　たこ焼き＆ビールもね。　遠足みたいです。いいね。　　　　　　　　　　　          

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　そして、我が家に戻り。。。土日もお仕事に追われてるドラ。がんばっているんだもの激励の言葉をかけようね。。　そりゃドラもよろこぶよ。。

　　　→　　　　　　　　 

　　　「もしもし～ガンバッテル～？　こっちメチャたのしいでぇぇぇ　」　

 　　こうして、てっつぁんは帰って行ったのでありました。　おわり　＾＾

　　Ｉ’ｍ　Ｐｒｏｕｄ　ｏｆ　Ｙｏｕ　　　てれドラ＆てつドラ　　

てつもとらんきん

　てっつあんが東京からやって来た。「通天閣」の足の下で待合せ

 

私。。。地下鉄の中でメールを打ってた。気づいたら「動物園前」を通過　天王寺で降りて、観光客を装い「通天閣までお願いします。。」と１メーターの距離を乗る　

　　新世界の中でもここはきれいで愛想の良いお店（もとちゃん情報）

確かに　じゃんじゃん横丁のお店とはちょっと雰囲気が違って親切（笑）　みんなこれでもか。。。と好きなものを注文しまくる。てっつあん、ホントよく飲むねぇ～～

　彼の心は？→ 

そして彼女は→  　

どう？この二人、兄と妹みたいでしょ？　そう、私たちは、ホノマラ仲間。

アロハスピリッツでつながっている大切な仲間です。もとちゃん可愛いぞモトロコのSERENDIPITY　　話しながらもきっと後ろのソフトクリームに目が行ってたね。。きっとね。　楽しかったよ～。。。

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　　　　　　てっつあんの秘密　↓’０４ホノマラ感動の画像

　　　　　　　　　　　

　　左がてれちゃん　真ん中てれちゃん嫁　右がてっつあん（旧姓ほの）　

サプライズその１

’０４　この年はヘルニアに悩まされマラソンできる状態でないほのさん。でも普通の人ではなかったね。彼はドラ２号の正装でカハラの坂を上り、あと数キロでゴールという胸突き八丁のカハラをへろへろ走ってくる（誰とは言わない）仲間を応援（野次る）してた。＾＾　私も、「まさか。。。ほのさぁぁぁぁぁあぁぁん？」と汗まみれの身体でハグハグしました。あの応援で何人救われただろうか！　　

サプライズその２

仲間のてっつあんと一緒に走れなくなったてれちゃん（ドラ１号）　と思っていたら。。。。　それに代わる方がいた（爆）　そう、ご自分のおくさん。このおくさんすごいんです（笑）　デカイよ～スケール。生きのいい天然だしね

なんと、初参加のおくさん連れて完走 を目指していました。　カハラの坂の応援後、てっつあんはゴールしてくる仲間のご夫妻を迎えに行き、結局３人で手をつないでゴールしてたね。　うるうる。。。。　

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’０５のホノマラ　

  

　

彼はその年、大怪我をして、足にはボルトを埋め込む手術を受けていた。でもこうしてみんなの応援メッセージが書かれたおしゃれな手作り「ハートフルＴシャツ」を着て完走しました。＾＾　

２年続いたトラブル。彼のすごいところは。。。言えないわっ。　言えないから。。。書くことに。　そう、夢見る男だ。　中高年よ大志を！！

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　サプライズその３　　　　　　　

　打上げパーティのプレセント交換で頂いたサッカーボールみなさんにメッセージをいただきました。ご家族で来られてたてっつあん（旧姓ほの）のお嬢さんが。。。爆笑

ヒャハハハッ　　　素敵なお嬢さん

おっチームのドン・ププさんの文字が酔っ払っているわよ～ある日のヒト・コト

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　　　　　　　次回は大阪城に舞台が移ります。。。